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Hoher Blutdruck ist vermutlich ein neues Risikogebiet für die Entstehung von schwarzem Hautkrebs. So das Resultat von einem Forschungsteam vom Institut für Epidemiologie und Medizinische Biometrie in Ulm. Dagegen sollen Stoffwechselerkrankungen in Verbindung mit weißem Hautkrebs stehen. Im Zeitraum von sechs Jahren wurden Angaben von einer halben Millionen Personen gebündelt und analysiert. Als Ursache glauben die Forscher gemeinschaftliche körpereigene Mechanismen: Bei beiden Erkrankungen ist der vorausgesagte Zelltod unterbunden, dafür wird eine erhöhte Teilung der Zellen beobachtet. Anscheinend ist die bedeutendste Gemeinsamkeit die wachsende Proteinbildung, das für die Entwicklung neuer Blutgefäße verantwortlich ist.

Kaffee senkt den Blutdruck. In einer Studie aus der Schweiz konnte das beobachtet werden. Mithin reicht bereits eine Tasse Kaffee am Tag aus, um einen Wirkung zu erzielen.

Im Endergebnis der Forschung kam heraus, dass Kaffee ausschließlich temporär den Blutdruck steigen lässt, langfristig wirkt das koffeinhaltige Getränk demgegenüber genau umgekehrt. Die Forscher verglichen den Blutdruck und die genetische Aufmachung von mehr als 16.000 Menschen mit der Anzahl an konsumiertem Kaffee.

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Winterzeit ist Erkältungs-Zeit. In den Schulen und Unternehmen kommt es dementsprechend verstärkt zu krankheitsbedingten Ausfällen. Selbst wenn alle anwesend sind bemerkt man es überall husten und schniefen. Darüber hinaus muss man überall dort, wo mehrere Personen eng zusammen arbeiten mit Ansteckungsgefahr rechnen.

Am besten man beugt durch Stärkung des Abwehrsystems vor. Dies kann zum Beispiel mittels Bewegung und gesunde Ernährungsweise geschehen. Wir wissen, dass unser Körper ca. 7 bis 8 Stunden Schlaf pro Nacht braucht um fit zu bleiben. Nicht oft berücksichtigen wir dies. Um sich vor einer Grippe zu schützen sollte darauf geachtet werden, dass ausreichend getrunken wird, durch gesunde Ernährung genügend Vitamine zu sich genommen und sich im Freien sportlich betätigt wird. Regelmäßiges Händewaschen schützt zudem.

Mit Sport und einer gesunden Ernährung macht man den 1. Schritt um einen grippalen Infekt zu bekämpfen. Genügend Vitamine und Bewegung bestärken unser Immunsystem. Hat die Erkältung dennoch zugeschlagen, so sollten die Beschwerden rechtzeitig bekämpft werden. Perfekt dafür eignen sich heiße Tees oder ein körperwarmes Fußbad mit der Zugabe von Thymian- oder Schachtelhalmtee. Schließlich braucht es aber auch viel Ruhe und genügend Schlaf, damit der Körper sich relaxen kann. Deswegen sollte man sich zweimal überlegen, ob man nicht eher zum Doktor geht anstatt in die Firma, wo man die Erkrankung vielleicht nur verschleppt. Des Weiteren werden die anderen Mitarbeiter einer Erkrankungsgefahr ausgesetzt. Auch der Geschäftsinhaber wird sich sicherlich freuen, wenn man lediglich wenige Tage ausfällt als wenn man wochenlang flach liegt, nur da man nicht auf seinen Körper gehört hat.

Zum Glück ist man als Elternteil nunmehr nicht mehr so überfragt wie noch vor geraumer Zeit, wenn der Bube oder das Mädchen eine Frage stellt, auf die man nicht sofort eine Antwort hat. Kinder werden mittlerweile bereits viel eher mit beträchtlich schwereren Themen konfrontiert, die man nicht immer auf Anhieb beantworten kann. Wir holen das iPhone heraus oder setzen uns an den Rechner und googlen mal schnell nach einer Antwort, die wir dem Knirps in abgewandelter und begreiflicher Gestalt darstellen. So können sogar umfassende Fragen zuverlässig beantwortet werden. Fast das komplette Wissen der Welt ist inzwischen im Internet gespeichert. Auf vielen Portalen und anderen Webseiten werden die Daten in unterschiedlichen Formen aufbereitet. Häufig sogar frei verfügbar.

Sogar für den Fall das man Fragen zu anderen Ländern hat, sind diese nun oftmals sehr einfach und genau zu beantworten. Selbst wenn man noch nie in diesem Land war. Vormals war es hingegen schwer, denn wenn man nach Spanien in den Urlaub fahren wollte, bekam man kaum Infos. Read more »